منتديـآأإت هيبـة بنـآأإت
المنتدى يرحب بكن ..

ونتمنى ان تستفيدوا معنا ..

وندعوكم للتسجيل ..


منتديـآأإت هيبـة بنـآأإت

المنتدى يرحب بكن .. ويتمنى لكن افضل الاوقآت والمتعه والفائده
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اتصصلوا بلاش
الخميس سبتمبر 15, 2011 7:11 pm من طرف كلي شمووووخ

» لاأملك سوى قلبي وقلمي فهل هـذا يكفي
الإثنين سبتمبر 12, 2011 1:32 pm من طرف مغروره بس حنونه

» حلاوه من تصويري ^_*
الجمعة يوليو 29, 2011 6:37 am من طرف احلى ملاك

» اي ماده تحبو؟؟؟
الجمعة يوليو 29, 2011 6:36 am من طرف احلى ملاك

» كم ولد بالصوووووره ـ ههههههههههه
الجمعة يوليو 29, 2011 6:31 am من طرف احلى ملاك

» صور فسآآآآآآآآآآآتين
الجمعة يوليو 29, 2011 6:27 am من طرف احلى ملاك

» دخيلك مهدي العبودي
الجمعة يونيو 03, 2011 5:20 pm من طرف أسيرة الـانوثه

» نكنيمات حلوهـ للمسن<~ مو احلى منكم طبعا ^_*
الأحد مايو 22, 2011 9:44 pm من طرف احلى ملاك

» متى تجب سجدتي السهو ؟
السبت مايو 21, 2011 2:31 pm من طرف احلى ملاك

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
نوفمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
اليوميةاليومية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديـآت أحلى بنـآأإت على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديـآأإت هيبـة بنـآأإت على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احلى بنوته
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد مسآهمآت العضوهـ : 142
تاريخ التسجيل : 02/02/2011

مُساهمةموضوع: 7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل   السبت فبراير 05, 2011 10:59 pm

السلــآم عليكم
شخباركم عساكم بخير وصحه وعافيه


لا تدخن


لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


لا تأكل الفواكه مباشرة

إن
تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح
بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.


لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك
لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


لا تسبح

الاستحمام
بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي)
وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية
الهضم.


لا تتمشى

من
الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد
الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي
بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.





ودمتم بألــ1000ـــف صحة وعافيــة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banaaat.mam9.com
احلى ملاك
مشرفه على قسم الصوتيات والمرئيات
مشرفه على قسم الصوتيات والمرئيات
avatar

عدد مسآهمآت العضوهـ : 128
تاريخ التسجيل : 03/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: 7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل   الثلاثاء فبراير 15, 2011 7:29 pm

يسلموو ع الموضوع

_________________

وسسام مقدم من إدارة المنتدى لفوزها بمسابقة التكسي ولكثرة مشاركتها

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محد قدي
عضوهـ جديده
عضوهـ جديده


عدد مسآهمآت العضوهـ : 60
تاريخ التسجيل : 09/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: 7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل   الإثنين فبراير 21, 2011 11:29 am

الله يسسلمك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـآأإت هيبـة بنـآأإت :: « . عَالمـﮏِ الخَـاصْ . » :: " الْطِّب و الْعُلُوم الْحَدِيْثہ .~*-
انتقل الى: