منتديـآأإت هيبـة بنـآأإت
المنتدى يرحب بكن ..

ونتمنى ان تستفيدوا معنا ..

وندعوكم للتسجيل ..

منتديـآأإت هيبـة بنـآأإت
المنتدى يرحب بكن ..

ونتمنى ان تستفيدوا معنا ..

وندعوكم للتسجيل ..

منتديـآأإت هيبـة بنـآأإت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديـآأإت هيبـة بنـآأإت

المنتدى يرحب بكن .. ويتمنى لكن افضل الاوقآت والمتعه والفائده
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اتصصلوا بلاش
7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل Emptyالخميس سبتمبر 15, 2011 7:11 pm من طرف كلي شمووووخ

» لاأملك سوى قلبي وقلمي فهل هـذا يكفي
7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل Emptyالإثنين سبتمبر 12, 2011 1:32 pm من طرف مغروره بس حنونه

» حلاوه من تصويري ^_*
7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 6:37 am من طرف احلى ملاك

» اي ماده تحبو؟؟؟
7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 6:36 am من طرف احلى ملاك

» كم ولد بالصوووووره ـ ههههههههههه
7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 6:31 am من طرف احلى ملاك

» صور فسآآآآآآآآآآآتين
7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 6:27 am من طرف احلى ملاك

» دخيلك مهدي العبودي
7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل Emptyالجمعة يونيو 03, 2011 5:20 pm من طرف أسيرة الـانوثه

» نكنيمات حلوهـ للمسن<~ مو احلى منكم طبعا ^_*
7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل Emptyالأحد مايو 22, 2011 9:44 pm من طرف احلى ملاك

» متى تجب سجدتي السهو ؟
7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل Emptyالسبت مايو 21, 2011 2:31 pm من طرف احلى ملاك

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
مارس 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
اليوميةاليومية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديـآت أحلى بنـآأإت على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديـآأإت هيبـة بنـآأإت على موقع حفض الصفحات

 

 7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احلى بنوته
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
احلى بنوته


عدد مسآهمآت العضوهـ : 142
تاريخ التسجيل : 02/02/2011

7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: 7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل   7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل Emptyالسبت فبراير 05, 2011 10:59 pm

السلــآم عليكم
شخباركم عساكم بخير وصحه وعافيه


لا تدخن


لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


لا تأكل الفواكه مباشرة

إن
تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح
بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.


لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك
لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


لا تسبح

الاستحمام
بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي)
وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية
الهضم.


لا تتمشى

من
الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد
الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي
بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.





ودمتم بألــ1000ـــف صحة وعافيــة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banaaat.mam9.com
احلى ملاك
مشرفه على قسم الصوتيات والمرئيات
مشرفه على قسم الصوتيات والمرئيات
احلى ملاك


عدد مسآهمآت العضوهـ : 128
تاريخ التسجيل : 03/02/2011

7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل   7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل Emptyالثلاثاء فبراير 15, 2011 7:29 pm

يسلموو ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محد قدي
عضوهـ جديده
عضوهـ جديده



عدد مسآهمآت العضوهـ : 60
تاريخ التسجيل : 09/02/2011

7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل   7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل Emptyالإثنين فبراير 21, 2011 11:29 am

الله يسسلمك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 اشياء لاتفعليها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـآأإت هيبـة بنـآأإت :: « . عَالمـﮏِ الخَـاصْ . » :: " الْطِّب و الْعُلُوم الْحَدِيْثہ .~*-
انتقل الى: